Etape 8 : De PAMIERS à PAILHES 25,8 kms 6h30 balisée GR78
 
Départ à la cathédrale. Nous remontons au Castela et redescendons coté Sud par le pont pavé. Déjà des panneaux indiquent le sens de Compostelle. Au bas, nous allons vers la droite rejoindre le Pont neuf de Pamiers. Nous le traversons, remontons un peu en face puis prenons sur la gauche une petite route direction Abbaye de Cailloup. La route laisse place à la piste, puis nous traverserons passerelle, remonterons des escaliers, et attendrons des prairies . Quelques centaines de mètres encore, et c'est l'abbaye de Cailloup (290 m ).
 
Le chemin balisé nous fait poursuivre vers le Sud, à coté de l'Ariège, et nous contournons la prairie , remontons et traversons une petite foret pour aboutir au sommet de la colline à proximité du Chateau d'eau. 481 m (1h45).
 
Nous passons devant le chateau d'eau, redescendons sur le faît d'une colline orientée Est-Ouest, et après la ferme de Caillau, descente brusque pour rejoindre la plaine de St VICTOR ROUZAUD (328 m) 2h45 .

Puis la route nous mène direction Sud Est vers le Cousinat, et nous poursuivons par une piste qui nous remonte au col MOULAT 530 m (3h05 ).
 
Nous redescendons le lacet coté sud ( ferme de Moulat ), traversons le vallon de Lespinas, remontons au col du ChateauVieux 500m. (3h30)
 
La descente Sud est très jolie avec un beau panorama. Elle nous ramène au vieux hameau de Montégut Plantaurel 385 m 3h40. Encore une descente et nous arrivons au hameau de Montégut Plantaurel ( hameau de sabarthès).(4h00)
 
Près de l'église , un chemin nous fait faire un lacet, puis atteindre la crête passant près du Baron, puis de la vieille ferme de Lasserre. On passera près des ruines de Castela, puis on rejoindra les maisons des Fontanelles . Encore un peu de route goudronnée, puis une piste nous ramène à Pailhès dominé par son chateau.(6h30).